นอนกรน อาจเกิดจากหลายสาเหตุมากมาย ซึ่งแต่ละคนไม่เหมือนกัน ต่อไปนี้คือลองเพิ่มความชื้นภายในห้องนอนของท่าน เช่น  หาแก้วหรื